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精氨酸生素对人体而言是不可或缺的

作者:admin时间:2022-01-25 09:49 次浏览

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精氨酸生素主要存在于鸡肉,大豆,牛奶和虾等食品中,如果是动物食用的话,优点是很多的,如果是人体吸收的话,优点同样也很多,今天就来带大家了解一下,精氨酸生素在人体中...

精氨酸生素主要存在于鸡肉,大豆,牛奶和虾等食品中,如果是动物食用的话,优点是很多的,如果是人体吸收的话,优点同样也很多,今天就来带大家了解一下,精氨酸生素在人体中的应用。
 
1、促进生长激素的合成。我们都知道,身体的发育需要生长激素的刺激,精氨酸会刺激脑垂体分泌激素,促进生长激素的合成,帮助孩子生长,骨骼和肌肉的发育。精氨酸不仅是儿童不可缺少的,对成人也是如此。随着年龄的增长,体内精氨酸的合成量减少,合成量不足会导致抵抗力下降,伤口愈合时间延长,肌力下降,体脂增加。
 
2、促进身体脂肪的分解。精氨酸促进体脂肪代谢的作用也是精氨酸的功能之一。精氨酸能刺激燃烧脂肪的脂肪酶的激活,从而起到促进体内脂肪代谢的作用。虽然运动也燃烧脂肪,但有氧运动中分解的脂肪不会燃烧,而是在体内恢复,而精氨酸有助于分解脂肪。
 
 
3、改善血液流动。精氨酸生素在体内会分解成一氧化氮,促进血管内血流量增加,起到血管舒张、改善血流的作用,高血压和动脉硬化等生活方式疾病也能得到预防,大脑的血流量增加也能增加大脑疲劳的恢复效果,并能帮助集中注意力和记忆力,提高工作效率,判断能力,能预防血管老化,预防疾病的习惯。

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